Pell radiant



De ben segur, que moltes de vosaltres (bé, les que em coneixeu com a esteticista)  m’haureu sentit dir moltes vegades de la importància de tenir una pell del cos ben hidratada.

Per varies raons: primer perquè a ningú li agrada tenir una pell aspra per l’excés de sequedat, perquè queden pèls per sota la pell i per les marques que es deixen quan la pell pica. I tot per no tenir-la ben hidratada.



Hauríem de posar-nos una bona crema hidratant adient al tipus de pell, ja sigui seca, molt seca, normal o tenir algunes zones del cos més grasses. També hem de tenir en compte que en algunes èpoques de l’any, la pell ens canvia i no sempre ens anirà bé la mateixa crema, sobretot, als canvis d’estacions com poden ser al final del hivern i al final de l’estiu:

  •   A l’estiu, arriba el temps d’ensenyar una mica més de pell, perquè el clima és propici per portar peces de roba més lleugeres i perquè a tots ens agrada passejar una imatge amb un bronzejat perfecte.  És quan estem més exposats a l’acció del sol, un dels causants més grans de càncers de pell. A més de l’exposició solar, li hem de sumar la calor, la suor, els efectes de l’aigua, el cloro, l’aire condicionat, augmentant així la sequedat i la descamació.
  • Al hivern, també sol augmentar la sequedat de la pell provocada pel vent, el fred, la humitat, la calefacció.

Hi ha altres factors que també influeixen en la deshidratació de la pell:

  •  La utilització de productes agressius irritants com sabons, detergents.
  • Contacte prolongat amb l’aigua.
  • Alteracions metabòliques (malalties com ara hipotiroïdisme, insuficiència renal).
  • Alguns medicaments.
  • Determinades patologies cutànies.
  • L’envelliment normal de la pell.
  • Durant l’embaràs: la pell necessita una hidratació cutània superior ja que es necessita una major elasticitat perquè el cos es va modificant a mesura que passen els mesos. A més, una bona hidratació evita possibles estries. 
  • Després de l’embaràs: a causa de l’alteració hormonal tendeix a deshidratar-se.

La hidratació de la pell, es una situació necessària per mantenir-la en condicions saludables i protegir-la en front a la possibilitat d’agressions externes tant de malalties com d’envelliment. 

Jo avui, us explicaré el meu truc de bellesa que utilitzo per tenir una pell del cos radiant. 

Utilitzo l’exfoliant corporal de mango i la manteca de karité, tots dos del Body Shop.


Primer i molt important, m’aplico  l’exoliant de mango per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i permetre la seva regeneració.  Ho faig a la dutxa amb la pell seca. Es pot fer fregant amb la mà o amb un guant de cri, a poc a poc i amb consciència per tot el cos (menys el rostre que es necessita de productes específics pel rostre). Després esbandir bé. Jo me l’aplico només una vegada per fer una cura, tot i que es podria fer cada 15 dies, tot depenent de tipus de pell.

Un cop sortim de la dutxa, només caldrà aplicar bé la manteca de karité, no engrassa i s’absorbeix fàcilment. Ens servirà per recuperar la hidratació deixant la pell suau. També es ideal per embarassades i per pells sensibles i atòpiques. La manteca l’utilitzo cada vegada que em dutxo fins acabar el pot. Després m’aplico una crema hidratant adient al meu tipus de pell, fins que torno a veure que la meva pell necessita una altre vegada una bona cura d’hidratació.


 D’aquesta manera tindrem una pell atractiva, sana i suau.

Jo faig sevir aquest truc de bellesa en els canvis climàtics, sobretot quan acaba l’estiu per poder-la tenir bé durant l’hivern i després de l’hivern per tenir-la en condicions per l’estiu. També en  etapes d’embaràs, sobretot després d’haver donat a llum, ja que durant l’embaràs vaig utilitzar un oli específic per les estries.

“Tot dependrà del tipus de pell que té cadascú. No a tothom li va bé el mateix.”

Hem de tenir en compte, que no només tindrem una pell suau si ens hidratem la pell per fora, també ens hem d’hidratar per dins, ja sigui a base d’aigua, sucs naturals, verdura, fruita. Una alimentació irregular també ens pot influir en la deshidratació de la pell. Si ens cuidem per dins  es notarà per fora. 

I vosaltres, teniu cura de la vostra pell? Quins trucs de bellesa feu servir?

Cuideu-vos,

Silvia

Flors de Bach



Sabeu què son les flors de bach?

Les flors de Bach son 38 essències  naturals extretes de flors silvestres . Van ser descobertes per Edward Bach (1886-1936), un metge gal·lès on es va donar compte que la medicina convencional depreciava les qualitats emocionals i psíquiques del pacient, i per això va fundar una medicina més senzilla que tractés els desequilibris del caràcter i que la conseqüència fos la curació de la malaltia.

Edward Bach es va convertir amb un metge reconegut gracies al seu  impecable  exercici de la professió. Però va ser el seu profund amor a la naturalesa unit amb la seva incansable vocació de servei cap als demés, que li van provocar una energia i capacitat que el van salvar al 1917 d’una gran malaltia. La recerca de solució dels seus mals li van portar al descobriment dels remeis florals cap als anys 30.

Des que va obtenir el títol de medicina  per la Facultat  de la Universitat de Birmingham, Edward no va parar en complir el seu somni de curar a les persones. Per això, va treballar en diversos hospitals i en el seu consultori particular i va continuar estudiant i investigant sense parar. A més de la medicina, va fer cursos de salut pública, bacteriologia i homeopatia i va fer importants descobriments previs als dels remeis florals. Concretament una vacuna que injectades depuraven l’organisme de tòxics causants de les malalties cròniques; també van ser conegudes les vacunes orals contra diferents virus i afeccions. A més va estar al càrrec de més de tres-cents soldats a la 1ª Guerra Mundial.


Però malgrat tots els seus èxits i dels importants càrrecs que va ocupar, seguia pensant que els resultats obtinguts no eren suficients i que encara no havia aconseguit alleujar del tot les malalties i el patiment de tantes persones. Tot i així, havia pogut establir mitjançant la observació  dels individus que el rodejaven en diferents circumstancies, que totes les persones reaccionaven d’una manera diferent davant les mateixes malalties i que aquestes variacions, en el temps i la manera de recuperació, tenien relació amb el caràcter.


Decideix marxar  a Gales per buscar  a la naturalesa els remeis que després coneixeríem com els 38 remeis florals. Estudia les espècies vegetals del seu entorn, observant el seu moment de floració,  número de pètals,terreny en el que creixien, colors, llavors i arrels. Va comprovar que les flors son la part de la planta amb major energia vibracional. Però més enllà de les seves capacitats intel·lectuals, va ser la seva sensibilitat el que va permetre al Dr. Bach sentir les propietats dels remeis, només agafant la flor amb les seves mans podia sentir el seu efecte sobre la ment. Gracies aquesta qualitat, ell mateix va poder comprovar  l’efectivitat de la vibració de les flors i confiar plenament en els resultats obtinguts. Segons els seus estats anímics, poc a poc va anar trobant les flors que curaven la desconfiança, l’excés de preocupació, el pànic, el dubte, la gelosia, la inseguretat, la intolerància, les depressions,...



Pels terapeutes florals, les essències son eficaces  per sanar les emocions i equilibrar la ment. Aquests desequilibris mentals i emocionals son alteracions en la conducta de la personalitat. Amb l’acció de les essències florals estimulem l’aparició de qualitats positives com és l’optimisme, alegria, paciència, seguretat, serenitat,...

Segons Bach “la malaltia es fruit d’un conflicte entre l’ànima i la ment”.

Les malalties venen per no manifestar-se els aspectes positius de la personalitat, per tant, la teràpia floral  ajuda a resoldre conflictes emocionals, tracta els estats negatius de la ment que dificulten la curació i que redueixen la vitalitat.

Els remeis florals es poden prendre un a un o barrejats, doncs moltes vegades es combinen varis estats d’ànim negatius.

Bach va agrupar les flors en 7 gran grups:


1.- Pels que senten por:

2.- Pels que pateixen indecisió:

Rock Rose (heliantemo)
Red Chestnut (castaño rojo)
Mimulus (mímulo)
Cherry Plum (cerasifera)
Aspen (alamo temblón)

Cerato (ceratostigma)
Scleranthus (scleranthus)
Gentian (genciana)
Gorse (aulaga)
Hornbeam (hojaranzo)
Wild Oat (avena silvestre)

3.- Pels que no tenen interès per les circumstancies presents:

4.- Pels que se senten sols:

Clematis (clemàtide)
Honeysuckle (madreselva)
Wild Rose (rosa silvestre)
Olive (olivo)
White Chestnut (castaño blanco)
Mustard (mostaza)
Chestnut Bud (castaño de indias)

Water violet (violeta de agua)
Impatiens (impaciencia)
Heather (brezo)

5.- Pels hipersensibles:

6.- Pels que estan  desesperats:

Agrimony (agrimonia)
Centaury (centaura)
Walnut (nogal)
Holly (acebo)

Larch (alerce)
Pine (pino albar)
Elm (olmo)
Sweet Chestnut (castaño dulce)
Star of Bethlehem (estrella de belén)
Willow (sauce)
Oak (rosa albar)
Crab Apple (manzano silvestre)
 
7.- Pels que pateixen pels altres:


Chicory (achicoria)
Verbain (verbena)
Vine (vid)
Beech (haya)
Rock water (agua de roca)




Conexieu les flors de Bach? Les heu provat alguna vegada?

Cuideu-vos,

Silvia



P.D:  Vida del Dr.Bach extreta del llibre “Les flors de Bach” de Carolina Gómez